今日でセントレジスともお別れ・・・ 室内も窓が大きいから外の緑が目に入って気持ちがイイんだけど、ウチらは外 室内にゴハンを取りに来るのが大変だけど、スパークリングはだいたい運んでくれます 食べ物の種類もセントレジスの中でも多いほうじゃないかな…

まあ、朝の日課です・・・ そして朝ゴハン このセントレジスでは朝からスパークリングが 幸せです・・・ 食べ物は何でも美味しいけど、スパークリング呑んでいるせいか、ブドウが美味しい コッチはオーダーメニュー 昔はワッフルやパンケーキを食べなかった…

今日もガラガラのファーストラウンジ 10月の鉄板はミスジ トリュフソースと和風ソースの両方いただいたけど、和風のほうが好みかも この時期ノーベル賞受賞者の発表がニュースで流れていたからか・・・ 2017年のノーベル賞受賞式の晩餐会で提供されたスパー…

今朝も走りましたよ・・・ 日本に帰って体重計に乗るのが怖いから・・・ それにしても、もう少し天気が良ければ更に満喫できたと思うけど・・・ でも、ランカウイに来る前に天気予報見ていたらストームでした ストームって言ったら嵐ですよ どんなに天気が悪…

昨日は食べすぎたし、今日も食べないといけないし・・・ なので、朝からジムで走ります・・・ 外はまだ真っ暗 なかなか良いジムで、誰もいないし、チョット暗めで集中できます 走った後の冷たい水が美味しい・・・ シャワーを浴びたら、朝ゴハン 朝食の場所…

急な仕事が入ること無く、なんとか無事にこの日を迎えることができました・・・ 今回の目的地はランカウイ この間なったばかりのSPGプラチナパワーがどれだけ凄いのか、確認をしに行ってきます その前に、いつもの靴磨き 『とっても綺麗ですね』って言われた…