今朝は反省のジムからスタートです 夜中に炭水化物や糖質食べちゃったので・・・ そして朝ゴハン・・・ アスパラとエビが美味しかったな エッグベネディクトは作ってくれます 見た目はイイんだけど、オランデーズソースがイマイチかな・・・ マレーシアはカ…